Vitamín D3 + K2 By NATUROTEKA - 30 ml

Detailní popis produktu

Vitamín D považujeme v Naturotece za jeden z nejdůležitějších vitamínů. Jako zdroj jsme zvolili patentovaný vitamín D ze 100% rostlinných fytosterolů z kůry borovic EirVit® v MCT oleji s přírodním vitamínem E. Proč? Náš rostlinný vitamín D má vynikající biologickou dostupnost stejně jako ovčí lanolin. Lanolin je ale bohužel vždy podroben čištění chemickými činidly, a to se nám nelíbí. Kvalitní vitamín K2 jako MK7 jsme doplnili v dávce, která je optimální i pro vyšší dávkování.

O důležitosti dostatečných hladin vitaminu D v organismu jste pravděpodobně již slyšeli. My naturopaté jej nikdy neopomeneme nechat našim klientům otestovat. Vitamin D je totiž významným imunomodulátorem a tedy zásadním hráčem pro funkci našeho imunitního systému. Jeho nedostatek, tedy velice nízké hladiny, řešíme na konzultacích s klienty bohužel poměrně často. Vitamín D ale ovlivňuje také další oblasti a systémy v našem organismu:

• Zdraví kostí: Vitamín D řídí distribuci vápníku v těle. Proto je, spolu s magnesiem, vápníkem, zinkem, borem a manganem, dostatečnou výživou a pohybem, nesmírně důležitou součástí prevence osteoporózy. 
• Dělení a patologické dělení buněk: Nekontrolované dělení může znamenat vznik onkologických onemocnění. Déčko stimuluje správnou diferenciaci buněk (biologický proces, při němž se vyvíjí buňky různých typů a vlastností) a potlačuje tu nadměrnou, patologickou. Vitamín D také ovlivňuje hojení ran, regeneraci organismu  a zánik nepotřebných nebo opotřebovaných buněk.
• Imunita: Vitamín D je důležitý imunomodulátor. Velice důležitý! Pro organismus je tak důležitý, že receptor vitaminu D najdeme skoro ve všech buňkách imunitního systému. Jeho nízké hladiny oslabují přirozenou imunitu organismu a deficit bývá jedním z typických faktorů přítomných u vzplanutí autoimunitních nemocí.
• Diabetes a kardiovaskulární zdraví: Vitamín D má vliv na vylučování inzulinu a ovlivňuje tak diabetes 2. typu. Vitamín D má vliv také na krevní tlak a celkově na naše kardiovaskulární zdraví přes aktivaci angiotensinu ,která se odvíjí od správné funkce a aktivace VDR receptoru – tedy receptoru vitamínu D. VDR receptor najdeme téměř na každé buňce lidského těla. 
• Genová exprese (zapínání a vypínání genů): Vitamín D se podílí na expresi více než 500 genů! A my naturopaté víme, že právě epigenetika, která se zabývá genovou expresí je budoucností prevence a našeho zdraví.
• Práce svalů: Vitamín D ovlivňuje také funkci svalové tkáně, protože působí na receptory svalových buněk. Pokles svalové síly je typický u seniorů, kteří mají zároveň velmi často nízké hladiny vitamínu D.

Aktivní vitamin D můžeme získávat primárně díky slunečním paprskům dopadajícím na naši kůži. V menší míře pak také ze stravy, případně suplementací. Rozhodně platí, že slunce by mělo být hlavním zdrojem vitamínu D v těle. Důležitý je ale následný proces konverze vitamínu D v játrech a ledvinách na jeho aktivní účinnou formu. Ne všichni máme stejně efektivní systém takzvaných VDR receptorů, ne všem dobře funguje konverze v játrech nebo ledvinách. Ne všichni máme dostatek dalších minerálů nebo vitamínů, které jsou pro konverzi vitamínu D do jeho aktivní formy potřebné, jako jsou magnesium a vitamín A. 

Vitamín D3 je vždy nutné suplementovat společně s vitamínem K2! My doporučujeme přidat vždy také magnesium a krátkodobě také vitamín A.

Vitamín D je mimo jiné důležitý v procesu distribuce vápníku v těle. Zejména u seniorů se může běžně stát, že mají méně funkční ledviny, nemají dostatek pohybu, který je předpokladem, aby se vápník zabudovával do kostí. Často navíc již trpí aterosklerózou a mají podstatné deficity minerálů a vitamínů. Suplementace vitamínu D3 ve vysoké dávce pak zejména u nich může způsobit ukládání vápníku do měkkých tkání a cév a stát se tak významným rizikem kardiovaskulárních nemocí.

Při dávkování vycházíme z aktuálních hladin vitaminu D u konkrétního klienta a hladinu kontrolujeme. Pokud se například nedaří suplementací nízkou hladinu zvýšit, hledáme příčinu. (nedostatek vitamínu A? nedostatek magnesia?)

Bylo by jednoduché dnes podlehnout dojmu, že suplementace vitaminu D, a klidně ve vysokých dávkách, je vhodná pro každého.

Není tomu tak! A my rozhodně nedoporučujeme suplementovat dlouhodobě vysoké dávky jako je 5000 IU a více.

Pokud neznáte aktuální hodnoty vitamínu D v krvi, suplementujte maximálně 1000 IU denně a pouze od října do dubna, nebo se poraďte se zkušeným naturopatem nebo terapeutem. Vitamín D3 + K2 je vždy vhodné suplementovat spolu s magnesiem a krátkodobě pak také s vitamínem A.

Více o tom zda, proč a kolik vitamínu D užívat si přečtěte v našem článku Mám suplementovat vitamín D?

Použití: Užívejte při snížené hladině vitamínu D3. Pro podporu imunitního systému, v případě, že nemáte změřenu hladinu vitaminu D, užívejte od října do dubna maximálně 1000 IU.

Množství v dávce: 

*RHP – referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek. 

 Studie:

https://examine.com/search/?q=D3

Disclaimer: Poskytnuté informace nemají sloužit jako náhrada odborného posouzení Vaším lékařem. Než začnete užívat jakýkoli doplněk stravy nebo provádět jakékoli změny ve stravování či cvičení, vždy se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.